⚠️ Triggerwaarschuwing: psychose, bipolaire stoornis en mentale gezondheid
Hoi,
Ik wil graag mijn verhaal anoniem delen.
Afgelopen jaar kwam ik terecht in een psychose.
Dat was een van de meest beangstigende ervaringen die ik ooit heb meegemaakt.
Op dat moment begreep ik niet goed wat er met mij gebeurde. Alles voelde anders en ik begon dingen te ervaren die ik niet van mezelf kende.
Wat ik vooral merkte, was dat ik steeds angstiger werd.
Dingen die normaal waren, voelden ineens spannend of onveilig.
Ik kreeg het gevoel dat ik constant op mijn hoede moest zijn.
Ook had ik regelmatig het idee dat mensen met mij bezig waren of dingen voor mij aan het regelen waren.
Achteraf weet ik dat dit signalen waren dat het niet goed met mij ging.
Na deze periode ben ik hulp gaan krijgen.
Ik sprak wekelijks met een psychiater om te verwerken wat er was gebeurd en om beter te begrijpen waar mijn klachten vandaan kwamen.
Uiteindelijk kreeg ik de diagnose bipolaire stoornis.
Dat bracht veel vragen met zich mee.
Het gaf ergens duidelijkheid, maar het was ook moeilijk om te accepteren.
Nog steeds vind ik het soms lastig.
Ik ben veel aan het leren over mezelf, mijn mentale gezondheid en hoe ik met bepaalde situaties om kan gaan.
Sommige dagen gaan goed.
Andere dagen zijn uitdagender.
Maar stap voor stap leer ik ermee omgaan.
Wat ik vooral mis, is contact met leeftijdsgenoten die iets vergelijkbaars hebben meegemaakt.
Mensen die echt begrijpen hoe het voelt.
Niet omdat ze erover gelezen hebben, maar omdat ze het zelf hebben ervaren.
Daarom zou ik graag in contact komen met iemand tussen de 18 en 25 jaar die een psychose heeft meegemaakt, leeft met een bipolaire stoornis of beide.
Soms kan herkenning van iemand anders een wereld van verschil maken.
Daarom deel ik mijn verhaal.
Niet omdat ik alle antwoorden heb, maar omdat ik weet hoe waardevol het is om je minder alleen te voelen. 🤍
Ceritaproject 💗 
Plaats een reactie