⚠️ Triggerwaarschuwing: seksueel geweld, trauma en mentale gezondheid
Hallo,
Ik wil graag mijn verhaal delen.
Toen ik 13 jaar oud was, maakte ik voor het eerst iets mee wat een enorme impact op mijn leven heeft gehad.
Vanaf dat moment veranderde er veel.
Ik verloor steeds meer het gevoel van veiligheid en begon te worstelen met mijn mentale gezondheid.
De jaren daarna kreeg ik te maken met meerdere ingrijpende gebeurtenissen die diepe sporen hebben achtergelaten.
Sommige ervaringen kwamen zelfs van mensen die ik dacht te kunnen vertrouwen.
Dat maakte het extra moeilijk.
Langzaam begon ik mezelf kwijt te raken.
Van buiten probeerde ik door te gaan, maar van binnen voelde ik me steeds meer alleen.
Ik worstelde met verdriet, angst en gedachten die steeds zwaarder werden.
Het voelde alsof ik voortdurend aan het overleven was in plaats van echt te leven.
Op een gegeven moment verhuisde ik voor mijn opleiding.
Ik hoopte op een nieuwe start.
Ik maakte nieuwe vrienden en leerde nieuwe mensen kennen.
Voor even leek het alsof ik weer vooruit kon kijken.
Maar trauma verdwijnt niet zomaar wanneer je van omgeving verandert.
De pijn die ik jarenlang had meegedragen, bleef aanwezig.
Uiteindelijk ging het mentaal weer slechter.
Zo slecht dat ik besloot terug naar mijn ouders te verhuizen.
Sindsdien probeer ik iedere dag opnieuw overeind te blijven.
Dat is niet altijd makkelijk.
Soms voelt het alsof ik alles alleen moet dragen.
Alsof niemand echt begrijpt hoe zwaar het soms is.
Toch is er ook een klein lichtpuntje.
Binnenkort heb ik een intake bij een psycholoog.
Dat vind ik spannend, maar ook hoopvol.
Misschien wordt dit het begin van een nieuw hoofdstuk.
Een hoofdstuk waarin ik niet alleen hoef te vechten.
Een hoofdstuk waarin ik eindelijk de hulp krijg die ik nodig heb.
Op dit moment weet ik niet precies hoe de toekomst eruitziet.
Maar ik probeer vast te houden aan het idee dat herstel mogelijk is.
Ook als je al jarenlang aan het vechten bent.
En aan iedereen die zichzelf herkent in dit verhaal:
Blijf alsjeblieft praten.
Blijf hulp zoeken.
Je hoeft het niet alleen te dragen.
Er zijn mensen die willen luisteren. 🤍
Ceritaproject 💗 
Plaats een reactie