⚠️ Triggerwaarschuwing: grensoverschrijdend gedrag, trauma, paniekaanvallen en mentale gezondheid
Hoi,
Ik wil graag anoniem blijven.
Mijn verhaal begon met iemand die ik al twee jaar online kende.
We hadden dagelijks contact. We belden, stuurden berichten en vertelden elkaar alles. Langzaam groeide er vertrouwen. Voor iemand die mensen niet snel vertrouwt, voelde dat bijzonder.
Na twee jaar besloten we elkaar eindelijk in het echt te ontmoeten.
Ik stapte in de trein met een goed gevoel.
Ik had geen idee dat die dag zoveel impact op mijn leven zou hebben.
In het begin leek alles normaal.
We praatten, maakten grapjes en wandelden samen.
Maar na verloop van tijd begon er iets te veranderen.
Zijn gedrag voelde anders.
Ik voelde me steeds ongemakkelijker, maar wist niet goed hoe ik daarop moest reageren.
Het gevoel dat ik eerst had, maakte langzaam plaats voor spanning en onzekerheid.
Tijdens die ontmoeting werden mijn grenzen meerdere keren overschreden.
Ik voelde me machteloos.
Ik wist dat het niet goed voelde, maar ik bevroor.
Pas veel later besefte ik hoe groot de impact van die gebeurtenis eigenlijk was geweest.
Toen ik uiteindelijk wegging, zat ik huilend in de trein.
Ik probeerde te begrijpen wat er was gebeurd.
Maar sommige ervaringen hebben tijd nodig voordat je ze echt kunt plaatsen.
Ik stopte het weg en probeerde verder te gaan.
Nu, ruim twee jaar later, merk ik nog steeds de gevolgen.
Ik schrik van onverwachte aanrakingen.
Ik vind het moeilijk om mensen te vertrouwen.
Soms word ik wakker uit nachtmerries en raak ik in paniek.
Het verleden voelt dan ineens weer heel dichtbij.
Gelukkig hoef ik het niet helemaal alleen te dragen.
Mijn partner weet wat er is gebeurd.
Met veel geduld, begrip en respect heeft hij mij geholpen om stap voor stap weer vertrouwen op te bouwen.
Niet door mij te pushen, maar door mij de ruimte te geven die ik nodig had.
Daar ben ik ontzettend dankbaar voor.
Wat ik anderen wil meegeven?
Praat erover wanneer je daar klaar voor bent.
Je hoeft het niet alleen te dragen.
Herstel heeft geen vaste tijdlijn.
Doe het op jouw tempo.
En onthoud:
Wat er gebeurd is, was niet jouw schuld.
Je verdient veiligheid, respect en mensen die jouw grenzen serieus nemen. 🤍
Ceritaproject 💗 
Plaats een reactie