Categorie: Verhalen

Verhalen over trauma’s, herstel, zelfzorg etc.

  • Ik werd ontvoerd, mishandeld en bedreigd – maar ik vecht nog steeds voor mijn leven

    Ik werd ontvoerd, mishandeld en bedreigd – maar ik vecht nog steeds voor mijn leven

    In de verte kijken

    Het is niet makkelijk om dit te delen. Ik heb veel meegemaakt, te veel om op te noemen. Jarenlang durfde ik niet te praten over mijn verleden. Nu heb ik een Instagram account waar ik mijn verhaal deel, in de hoop anderen te helpen die iets soortgelijks hebben meegemaakt.

    Vriendschap dat geen vriendschap was

    Ik dacht dat ik met goede vrienden omging, maar uiteindelijk werd ik door hen gebruikt. Ze begonnen mij af te persen om geld en dwongen mij dingen te stelen. Ze bedreigden mij en het werd steeds erger. Toch bleef ik bij hen, omdat ik dacht dat ik niemand anders had. Ze waren slim in het verzinnen van excuses en het spelen van het spel waardoor ik bleef. Zodat ze nog meer nare dingen met mij konden doen.

    Valse veiligheid

    De ontvoering naar Duitsland

    Het heftigste wat ze me aandeden: we hadden afgesproken om elkaar te zien, maar het veranderde in een ontvoering naar Duitsland. Ik werd gedrogeerd. Mijn geld, telefoon, bankpas en ID werden afgepakt. Ik werd mishandeld en achtergelaten in Duitsland.

    Door deze gebeurtenissen heb ik PTSS opgelopen en een depressie. Mijn leven staat volledig op zijn kop. Ik houd alles in de gaten, stel je voor dat ze terugkomen. Ik heb last van paniekaanvallen, slaap slecht en eten gaat moeilijk. Elke dag voelt als overleven.

    Ontvoering en achtergelaten worden

    Leven met paniek en stemmen in mijn hoofd

    Ik werkte in de ouderenzorg, maar door de paniekaanvallen en het mentaal en fysiek niet meer kunnen, belandde ik acht maanden in de ziektewet. Nu werk ik weer, maar ik merk dat ik nog niet stabiel genoeg ben. Mijn lichaam is op van het continu overleven.

    Daarnaast hoor ik stemmen in mijn hoofd die me opdrachten geven: zelfbeschadiging, mezelf slecht toespreken, soms zeggen dat ik moet stoppen met leven. Dit maakt het nog zwaarder.

    Innerlijke strijd

    FinanciΓ«le zorgen en toekomstangst

    Door de ziektewet ben ik financieel achteruit gegaan. Ik ben bijna blut en kan amper rondkomen. Op 22 september ga ik verhuizen, maar de stress is groot omdat ik niet weet hoe ik alles moet betalen. Ik ben bang voor alles, vooral voor mijn toekomst.

    Verandering en onzekerheid

    Toch willen winnen

    Ondanks alles wil ik doorgaan. Ik wil niet verliezen van de mensen die me zoveel hebben aangedaan. Ik wil winnen. Ik wil ooit kunnen leven zonder te overleven. Zonder stemmen, paniek, angst, verdriet en pijn. Zonder schuldgevoelens.

    Hoop

    Afsluiting

    Als jij ook iets soortgelijks hebt meegemaakt: je bent niet alleen. Er zijn mensen die naar je willen luisteren. Het kan zwaar zijn, maar het delen van je verhaal is een krachtig begin.


    Je hoeft niet alles alleen te dragen. Deel jouw ervaring – anoniem of met naam – en help anderen zich minder alleen te voelen.

    Jouw verhaal kan iemand anders hoop geven!

  • Mijn vader koos zijn vriendin boven mij – en ik bleef achter met pijn

    Mijn vader koos zijn vriendin boven mij – en ik bleef achter met pijn

    Soms lijken de dingen die je meemaakt te groot om over te praten. Toch kan het delen van je verhaal anderen kracht geven en laten zien dat je er niet alleen voor staat. Dit is mijn persoonlijke verhaal over opgroeien in een moeilijke thuissituatie, verlies en langzaam weer leren ademen.

    Een thuissituatie vol pijn

    Mijn vader, 47 jaar oud, had al lange tijd een relatie met een veel jongere vrouw van 25. Wat er achter de deuren gebeurde, heeft diepe sporen bij mij achtergelaten. Ik hoorde hen vaak intimiteit hebben, wat voor mij traumatisch was. Ik durde uiteindelijk niet meer bij mijn vader te slapen of maar op bezoek te komen, maar soms moest ik wel. Hij is mijn vader.

    Geweld en het gevoel niet gewenst te zijn

    De situatie werd steeds onveiliger. Ik werd geslagen en er werd tegen mij geschreeuwd. Dit leidde tot zelfbeschadiging en talloze momenten waarop ik aan het opgeven dacht. Uiteindelijk koos mijn vader voor zijn vriendin en werd ik uit huis gezet. Ik voelde mij meer verraden en alleen.

    Verlaten straat

    Een ingewikkelde relatie met zijn vriendin

    De vriendin van mijn vader deed soms onaardig maar ondermijnde tegelijk de relatie met mij. Ze maakte kwetsende opmerkingen over mijn uiterlijk, stal spullen van mij en draaide situaties zo om dat ik de schuld kreeg.

    Ze kampte ook met haar eigen problemen en organiseerde zelfs een afscheidsfeestje. Ze wilde stoppen met eten en drinken om te sterven. Ondanks alles vond ik dat zo verdrietig, dat ik langsging en haar een cadeau had gegeven.

    Verborgen bedoelingen

    Leven bij mijn moeder: stap naar herstel

    Inmiddels woon ik gelukkig bij mijn moeder. De donkere gedachten zijn nog soms, maar veel minder. Toch doet het pijn dat mijn vader mij niet eens feliciteert op mijn verjaardag, terwijl zijn vriendin dat wel doet.

    Ik schaam mij soms nog steeds voor wat er is gebeurd. Maar ik weet ook dat het niet mijn schuld is. Dit is mijn verhaal. Het is pijnlijk maar ik ben er nog. En dat is een overwinning.

    Pad door het groene bos

    Als jij ook in een moeilijke thuissituatie zit: je bent niet alleen. Praten helpt. Er zijn mensen die naar je willen luisteren, hoe donker het soms voelt.


    Wil jij ook je verhaal delen?

    Je hoeft niet alles alleen te dragen. Deel jouw ervaring – anoniem of met naam – en help anderen zich minder alleen te voelen.

    Jouw verhaal kan iemand anders hoop geven!